«Заживает как на собаке» - так говорят о человеке, у которого на теле быстро заживают любые повреждения, будь раны, царапины, ссадины или более серьезные повреждения. И хотя обычно нам не нравиться, когда нас сравнивают с собаками, такое сравнение пожалуй приятно. Но к сожалению не все могут похвастаться таким состоянием организма. Причин, почему плохо заживают раны, может быть довольно много. В этой статье хотелось назвать некоторые из них, чтобы помочь тем, у кого есть такая проблема.
Замечено, что у детей повреждения на коже заживают довольно быстро. А происходит так потому, что у детей быстрорастущий организм, они много двигаются, у них хорошее кровообращение и вдобавок они не курят. Вот мы и назвали основные причины обсуждаемой проблемы. А теперь остановимся на этих моментах более подробно
Оказывается, что курение существенно замедляет заживление ран. Это происходит из-за снижения оксигенации тканей или если сказать проще кислородного голодания. Кроме того было установлено, что у курильщиков вследствие снижения функции нейтрофилов, нарушается иммунный ответ организма на повреждение кожи
С уверенностью можно сказать, что стресс является еще одним виновником в нарушении способности кожи восстанавливаться после повреждения. Если вы постоянно испытываете тревогу, растерянность и подавленность, ваш организм тратит на них всю свою энергию, так что на самовосстановление сил не остается.
Для хорошего заживления хорошо помогают витамины, участвующие в регенерации. К ним можно отнести витамин А и витамины из группы В
Еще один фактор, который однозначно влияет на процесс заживления ран, да и на скорость любого выздоровления, это хорошее настроение. Говорят что «в здоровом теле здоровый дух» и напротив. За хорошее настроение стоит бороться. И для этого есть несколько способов. Один из них это занятие спортом. Дело в том, что во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины, которые нормализуют физиологические функции организма. И как следствие возникает так называемая мышечная радость. С помощью эндорфинов мы и можем поднять свое настроение и ускорить заживление ран.
Так что если вы заметили, что у вас плохо заживают раны – занимайтесь спортом. Известно, что у победителей раны заживают быстрее, чем у побежденных. А все потому, что у победителей хорошее настроение!
Понравилась статья! Чтоб не потерять ссылку, поделитесь с друзьями!
